Homework Help

Articles In This Section

• Study Drugs

  Some people use certain medicines without a prescription because they think these meds help with focus and concentration. If you've heard of "study drugs" and wonder if there are any risks, find out in this article for teens.

• Los deportes y las conmociones cerebrales

  En tanto haya gente que haga deportes, habrá conmociones cerebrales de vez en cuando. Pero el uso de un equipo de protección adecuado y jugar correctamente puede hacer menos probable que ocurra una lesión cerebral.

• La escuela y las conmociones cerebrales

  Tienes más probabilidades de sufrir una conmoción cerebral mientras haces deportes o durante la clase de gimnasia que mientras estás sentado en una clase.

• Conmociones cerebrales: La recuperación

  La buena noticia es que al seguir las indicaciones del médico en casa, la mayoría de los adolescentes se recuperan de las conmociones cerebrales y no tienen problemas de salud a largo plazo.

• Conmociones cerebrales: La historia de Alex

  Creo que es una buena idea que los atletas de la escuela superior conozcan los síntomas de una conmoción y que no tengan miedo de decirle al entrenador cuando ocurre una lesión.

• TDAH: Consejos que puedes probar

  Si tú tienes este trastorno, sabrás que a veces puede hacer que te sientas incomprendido y frustrado. Pero este trastorno no ha de ser un lastre para ti. En lugar de sentirte mal por padecerlo, aprende cuanto puedas sobre él.

• Cinco formas de prepararte para la temporada deportiva

  He aquí unos cuantos consejos para facilitarte las cosas y para que te asegures de que estás preparado para el primer día.

• Guía de alimentación para deportistas

  Dependiendo de su nivel de actividad, un atleta adolescente puede necesitar una ingesta de entre 2.000 y 5.000 calorías totales al día para satisfacer sus necesidades energéticas.

• Acerca de situaciones estresantes

  Qué tan bien - o qué tan mal – podamos sobrellevar una situación estresante depende mucho de nosotros mismos. Lo que marca toda la diferencia es la forma como lidiamos con las situaciones estresantes.

• Cómo sobrellevar los grupos exclusivos de amigos

  Ya sea que estés fuera deseando estar dentro, o dentro deseando estar fuera, te ayudará saber qué es lo que mantiene vivo a un grupo exclusivo.

• ¿Cómo puedo ayudar a mi compañero con autismo?

  Al ser amigable estás haciendo algo importante, estableciendo el ejemplo de incluir y ser amable con todo el mundo.

• Tengo el Síndrome de Asperger. ¿Cómo puedo hacer nuevos amigos?

  Repasar tus destrezas sociales y escoger la ropa que te hace sentir bien ayudará a causar una primera impresión positiva. Y lo que es igual de importante es la confianza en ti mismo: ¡saber que eres una persona buena e inteligente que puede tener un gran amigo!

• 5 formas de afrontar los nervios anticipatorios

  Los siguientes consejos te pueden ayudar.

• Sports and Concussions

  As long as people play sports, there will be concussions from time to time. Find out how to protect yourself and what to do if you get a concussion playing sports.

• School and Concussions

  A concussion can affect you at school because it's a type of brain injury. Doing schoolwork and being in a classroom can sometimes make things worse. Here's what to know about school and concussions.

• Concussions: Alex’s Story

  Alex plays high school football, track, basketball, and lacrosse. He's had two concussions. Here, he talks about his experience and what he learned.

• Health Care Careers (Video)

  These career videos help high school students get an idea of what's involved in doing specific health and medical jobs.

• Una semana de desayunos saludables

  Cada comida tiene unas 350 calorías, está llena de la energía necesaria para tus mañanas y lleva menos de 5 minutos de preparación.

• 5 razones para que las niñas practiquen deportes

  Los deportes ofrecen algunos beneficios adicionales para las niñas, además de brindarles diversión y contribuir a que se mantengan en forma.

• Cómo organizar los trabajos y las tareas de la escuela

  Dominar las habilidades para organizarte, mantenerte concentrado y terminar el trabajo, hasta el final, te ayudará en casi todo lo que hagas.

• The Power of Positive Emotions

  Scientists are learning that positive emotions have a powerful effect on our brains and bodies, helping us feel, and act, our best. Let this article help you tap into the power of positive emotions.

• Consejeros escolares

  Cuando necesites hablar con alguien, el consejero de la escuela puede ser un buen lugar donde comenzar.

• 5 maneras de hacer más fácil la investigación por Internet

  Saber cómo evaluar y seleccionar fuentes de información en Internet puede ser beneficioso para no perder el tiempo y ahorrarte varios dolores de cabeza.

• Cuando el cáncer te obliga a quedarte en casa

  Te daremos algunos consejos para sacar el mayor provecho de esta situación.

• Choosing Your Mood

  Choosing your mood means being in control of it instead of feeling like it's controlling you. Here are tips on how to create the right mood to help you succeed at what you're trying to do.

• ¿Debería pelear contra alguien que me intimida?

  Enfrentar a un paleador no significa tener una lucha física con él.

• Teens Talk About Health (Video)

  In this video, teens talk about dealing with various health problems as well as fitting healthy eating and exercise into their lives.

• Teens Talk About Stress (Video)

  In this video, teens talk about what stresses them out and how they cope.

• Teens Talk About Bullying (Video)

  In this video, teens talk about their experiences with bullying.

• Acoso cibernético

  El acoso cibernético consiste en utilizar la tecnología para amenazar, avergonzar, intimidar o criticar a otra persona. En otras palabras, todo aquello que se cuelgue en Internet con la intención de hacer daño a otra persona.

• Seguridad y confianza en uno mismo

  La confianza en uno mismo es una manera sana de comunicarse. Es la capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa.

• Should I Fight a Bully?

  Find out what the experts have to say.

• 5 Ways to Make Online Research Easier

  When researching school projects, it helps to know how to evaluate and choose online resources. Here are tips.

• Homework Help

  Writing a report? Studying for a test? Having problems at school? Get tips and advice.

• I Helped Spread a Rumor. What Should I Do?

  Find out what the experts have to say.

• Is It OK to Talk to a Teacher About Personal Problems?

  Find out what the experts have to say.

• Assertiveness

  Assertiveness is the ability to speak up for yourself in a way that is honest and respectful. But it doesn't come naturally to everyone. Find out if you're too passive, too aggressive, or just assertive enough.

• Sobre dar y recibir ayuda

  Dar y recibir es una de las habilidades más fundamentales que entraña la amistad.

• ¿Debería preocuparte la violencia escolar?

  En realidad es más seguro estar dentro de la escuela que en un auto.

• Cómo elegir un buen libro

  La lectura es una buena forma de descubrir la próxima novedad y de aprender un poco más acerca de ti mismo mientras lees.

• Study Break Yoga (Video)

  Yoga is a great way to take a study break because it refocuses and re-energizes both the body and mind. This routine uses poses that work for teens.

• Actividades extraacadémicas

  Que existan tantas opciones entre las que elegir puede parecerte agobiante, pero participar en nuevas actividades con gente nueva es una forma divertida de afrontar nuevos desafíos.

• I Bullied Someone. How Can I Apologize?

  Find out what the experts have to say.

• En mi centro de enseñanza hay alguien que lleva un arma. ¿Cómo debo actuar?

  He aquí algunos consejos para abordar la situación.

• Cómo hacer más llevaderos los deberes

  Los deberes son una parte fundamental de los estudios: es la forma que tienen tus profesores de evaluar lo que entiendes sobre lo que están impartiendo en sus clases y además los deberes ayudan a afianzar conceptos importantes.

• Conectarte con tu entrenador

  El hecho de mantener una buena relación con tu entrenador te ayudará a sacar lo mejor del deporte que has elegido.

• Conceptos básicos sobre el uso de mochilas

  Las mochilas cargadas con un peso excesivo y usadas incorrectamente pueden ocasionar algunos problemas de salud importantes.

• La vuelta a la escuela

  A continuación, te ofrecemos algunas ideas para facilitar un poco la transición del verano a la escuela.

• Someone Is Spreading Rumors About Me. What Can I Do?

  Find out what the experts have to say.

• Cáncer: readaptarse a la vida familiar y escolar

  La gente que tiene cáncer y lleva mucho tiempo internada en un hospital suele ponerse un poco nerviosa cuando se entera de que ya puede volver a casa.

• Managing Your Medical Care

  Visit our center on managing your medical care for advice on how to get involved in taking charge of your health and choosing the right health care providers.

• Asking for Help: Getting Past Obstacles

  Sometimes our ideas and beliefs stand in the way of asking for help. Here are ideas for teens on how to get past 5 common barriers to getting help.

• About Getting and Giving Help

  Sharing problems can help us cope better. Get ideas on reaching out for (and offering) help in this article for teens.

• Centro de enseñanza y diabetes

  Tal vez te acabes de enterar de que padeces diabetes. O quizás llevas cierto tiempo conviviendo con la enfermedad pero te acabas de cambiar de centro de estudios. El primer paso consiste en informar al personal del centro de que padeces esa afección.

• Cancer: Readjusting to Home and School

  If you've just finished a long hospital stay, you may have questions about reconnecting with friends and family. Get answers in this article for teens.

• I Have Asperger Syndrome. How Do I Make New Friends?

  Find out what the experts have to say.

• Empezar a estudiar en un centro de educación secundaria superior

  Multitud de novatos se sienten igual que tú. Teniendo esto en cuanta, he aquí algunas cuestiones que suelen preocupar a lo novatos que van a entrar en un centro de enseñanza secundaria superior y algunas cosas que tal vez te interesaría saber.

• El equilibrio entre la tarea y las estadías en el hospital

  Puede parecer que el hecho de tener que faltar a clase te dará un motivo más para preocuparte. Pero eso no tiene por qué ocurrir.

• Cómo interpretar las novedades sobre medicina y salud

  ¿Cómo puedes saber lo qué es importante y cierto?

• How Can I Help a Classmate With Autism?

  Find out what the experts have to say.

• Consejos para tomar apuntes

  Tomar bien los apuntes es una habilidad que puede ayudar para desempeñar bien cualquier tarea de la escuela, desde hacer exámenes hasta buscar información para un trabajo.

• How to Pick a Great Book

  Reading on your own isn't like reading for school. You can pick something that's all about your interests — whether it's ancient martial arts, computers, or fashion design. Get tips on how.

• Estudiar para exámenes

  Se puede empezar a estudiar para los exámenes y las pruebas antes de que sepas que vas a tener un examen.

• Llevarse bien con los profesores

  Mantener una buena relación con un profesor en el presente puede ser una gran ayuda el día de mañana.

• Seguridad en los deportes y el ejercicio

  Seguir estas normas básicas para prevenir las lesiones ayudará a que todos puedan mantenerse en el juego.

• When Can I Go Back to School If I Have the Flu?

  Find out what the experts have to say.

• How Can I Balance My Part-Time Job With Schoolwork?

  Find out what the experts have to say.

• Elige el deporte adecuado para ti

  La razón de ser de cualquier deporte es pasárselo bien. Si hay un deporte que te gusta mucho pero no estás seguro de que te vayan a seleccionar para el equipo de tu centro de estudios, pruébalo de todos modos. ¿Qué es lo peor que puede ocurrir? Si no te seleccionan, siempre podrás probar con otro deporte.

• Exámenes médicos deportivos

  En el campo de la medicina del deporte, los examenes médicos deportivos, también conocidos como revisaciones médicas deportivas, ayudan a determinar si es o no seguro que una persona practique determinado deporte.

• Hacer frente a la competición y a la presión deportiva

  La presión para ganar puede estresarte hasta el punto de que haya dejado de resultarte divertido jugar.

• Balancing Schoolwork and Hospital Stays

  Every student finds it hard to stay on top of schoolwork sometimes. So what happens when you have to miss a lot of school? This article for teens offers tips and advice.

• Cyberbullying

  Using technology to bully is a problem that's on the rise. The good news is awareness of how to prevent cyberbullying is growing even faster. See our tips on what to do.

• 5 Ways to Beat Pre-performance Nerves

  Stressed out about speaking or performing in front of people? These tips can help you cope.

• When Cancer Keeps You Home

  Cancer patients often have to stay at home to avoid infection. Read our ideas on ways to make the best of your time at home.

• 5 Ways to Prepare for Your Sports Season

  How can you get ready to play your best season ever? Read these tips for teen athletes.

• 5 Reasons for Girls to Play Sports

  Playing organized sports can help girls do better off the field as well as on. Find out how.

• Cinco consejos sobre cómo fijar metas

  Los consejos que detallamos a continuación puede que ayuden a facilitar el fijar y cumplir metas.

• Is it OK to Sleep Less on Weekdays and More on Weekends?

  Find out what the experts have to say.

• Healthy School Lunch Planner

  Use our printable plan to make your favorite lunch line choices healthier.

• Healthy Breakfast Planner

  Use our printable breakfast planning sheet to select healthy foods that satisfy your taste buds and meet your time constraints.

• What Is a Healthy Lunch I Can Bring From Home?

  Find out what the experts have to say.

• Seguridad e Internet: consejos para navegar con seguridad

  ¿Qué sería de nosotros sin Internet? Es la forma que tenemos la mayoría de nosotros de seguir en contacto con los amigos, encontrar información para hacer los deberes y trabajos escolares, seleccionar lugares que visitar o acceder a las últimas noticias. Pero, además de los millones de sitios que visitar y cosas que hacer, Internet ofrece multitud de formas de malgastar el tiempo —e incluso de meterse en problemas.

• Choosing the Right Sport for You

  If you're having trouble choosing a sport, this article can help!

• 5 Facts About Goal Setting

  Here are 5 practical tips on goal setting that can help make it easier to set and reach goals.

• Making a Change in Your Life

  This interactive feature guides you in setting a goal and coming up with steps to reach it.

• La motivación y la fuerza de voluntad

  ¿Has intentado alguna vez perder peso, sacar un promedio de sobresaliente en un curso, que te escojan para formar parte de un equipo deportivo, o te has planteado algún otro reto personal? Todo el mundo se enfrenta al difícil reto de mantener la motivación cuando desea alcanzar sus objetivos.

• Writing a Paper

  Writing a paper can seem intimidating at first. But putting together a good paper really just involves a combination of things you already know how to do. Here are some tips.

• La presión de grupo entre los niños

  Tus amigos(as) — tus compañeros(as) — son personas de tu edad o cercanas a tu edad que tienen intereses similares a los tuyos. Tú y tus amigos(as) toman docenas de decisiones cada día, y entre ustedes se influyen mutuamente con respecto a sus elecciones y comportamientos.

• Figuring Out Health News

  News reports on health and medicine can be confusing —and sometimes downright scary. How do you know what is important and accurate?

• Motivation and the Power of Not Giving Up

  Everyone struggles with staying motivated and reaching their goals. Just look at how many people diet, lose weight, and then gain it back again. But it's still possible to stay motivated if you take the right approach.

• Test-Taking Tips

  Do you sweat, chew your pencil, and feel butterflies in your stomach as your teacher hands out a test? Study these test-taking tips!

• Note-Taking Tips

  Want to stay on top of your schoolwork by taking great notes? Here's how!

• El asma y escuela

  Hay muchos chicos y chicas de tu edad que padecen asma. Y, si controlas bien tu asma, reducirás las probabilidades de tener ataques muy fuertes y de tener que acudir a toda prisa a la enfermería de tu escuela, la consulta médica o un servicio de urgencias.

• What Stresses You Out About School?

  Find out what our readers said about how they handle back-to-school worries.

• Ansiedad ante los exámenes

  Has participado en clase, has hecho todos los deberes, has hincado los codos a la hora de estudiar y crees que dominas bastante la materia. Pero llega el día el examen. De repente, te quedas completamente en blanco, bloqueado, como si estuvieras congelado, o te pones tan nervioso que eres incapaz de responder a esas preguntas que te sabías la noche anterior.

• Starting High School

  The transition from middle school to high school is an important and seemingly daunting one. Here are a few topics that commonly worry incoming freshmen and some things you might want to know about them.

• I Don’t Want to Talk to My School Counselor. What Should I Do?

  Find out what the experts have to say.

• What Makes a Good Coach?

  We ran a survey asking what you think makes a good coach. Here's what you told us.

• School and Diabetes

  You probably spend more than a third of your waking hours at school. Chances are you'll need to check your blood sugar levels or give yourself an insulin injection during that time. So what do you do?

• Organizing Schoolwork & Assignments

  It's not just school: Mastering the skills of getting organized, staying focused, and seeing work through to the end will help in just about everything you do.

• Sportsmanship

  Some people define good sportsmanship as treating the people that you play with and against as you'd like to be treated yourself. Learn more about what good sportsmanship is all about.

• Coping With Cliques

  Are you on the outside looking in or the inside wanting out? Find out how to deal with cliques in this article for teens.

• Peer Pressure

  Responding to peer pressure is part of human nature — but some people are more likely to give in, and others are better able to resist and stand their ground. Find out how to make the right choices for you.

• El alcohol

  Prácticamente todos sabemos que, en los Estados Unidos, de acuerdo con la legislación vigente, es necesario ser mayor de 21 años para beber alcohol. Pero el norteamericano medio toma su primera bebida alcohólica aproximadamente a los 14 años.

• School and Asthma

  Lots of teens have asthma. Here are tips on keeping it under control so you don't have a flare-up in school.

• Cómo reaccionar ante la intimidación

  Diariamente, cientos de miles de adolescentes son víctimas de la intimidación. La intimidación es motivo de preocupación para muchos, no solamente los muchachos víctimas de ella. Pero, debido a que los padres, maestros y demás adultos no siempre pueden presenciarla, muchas veces no entienden hasta qué extremo puede llegar la intimidación.

• Backpack Basics

  Backpacks help you to stay organized. They're also better for carrying school supplies than messenger or other shoulder bags. But can they cause health problems?

• How Can I Help Someone Who’s Being Bullied?

  Find out what the experts have to say.

• School Counselors

  School counselors can give you all sorts of tips and support on solving problems and making good decisions. But how do you meet with a counselor and what is it like? Find out here.

• Learning Disabilities

  Learning disabilities affect the brain's ability to receive, process, analyze, or store information. These problems can make it difficult for a student to learn as quickly as others - but they have nothing to do with a person's intelligence.

• 5 Reasons to Pack Your Lunch

  Taking a healthy packed lunch to school can help you take control of what you eat.

• Test Anxiety

  Everyone feels a little nervous and stressed before a test. And a touch of nervous anticipation can actually help keep you at peak performance. But for some people, this normal anxiety is more intense.

• Sports Physicals

  Just as professional sports stars need medical care to keep them playing their best, so do teenage athletes. You can give yourself the same edge as the pros by making sure you have your sports physical.

• Drogas: Lo que deberías saber

  El día de la graduación no transcurrió como Caitlyn había imaginado. En vez de aceptar emocionada su merecido diploma, abrazar a sus amigos y dirigirse a su fiesta de graduación, Caitlyn pasó otro largo y solitario día en rehabilitación.

• ¿Cuántas horas de sueño necesito?

  Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para cualquier persona que quiera rendir en un examen o practicar un deporte sin tropezarse con sus propios pies.

• Drugs: What You Should Know

  Lots of people are tempted by the excitement or escape that drugs seem to offer. But learning the facts about drugs can help you see them for what they are - and can help you steer clear.

• Concussions: What to Do

  In a concussion, the brain shifts inside the skull. This can cause a sudden - but usually temporary - disruption in a person's ability to function properly and feel well. Here's what to do if you suspect a concussion.

• Someone at School Has a Weapon. What Should I Do?

  If you suspect that someone is bringing a weapon to school or threatening someone else's life, it requires immediate attention. This article offers some tips on getting help.

• A Guide to Eating for Sports

  You've prepared for the game in almost every way possible: but now what should you eat? Read about performance foods, nutritional supplements, and more.

• Life After High School

  Do you need time off after high school to save money? How do you choose the college that's right for you? Read practical tips and advice on making the important decision of what to do after high school.

• Prom Pressure

  For some, the prom is a special night to look forward to. For others it can seem like just another reason to worry and feel stressed out. Here are some strategies for overcoming prom pressure.

• How to Make Homework Less Work

  Having trouble getting a handle on all of your homework? Get your work space set, your schedule organized, and your studying done with the help of this article.

• Handling Sports Pressure and Competition

  Winning is all that matters when you play sports, right? Not when that means you can't even enjoy the game. Read about how to handle sports pressure and competition.

• Going to College

  The first year of college is filled with new challenges and opportunities. Read our article to beef up on your college coping skills.

• Getting Along With Your Teachers

  Teachers can help with more than just classwork. A good relationship with a teacher today may help you in the future - find out how in this article.

• Back to School

  Dread it or love it, you gotta go to school. Looking for ways to make the first day a little less painful? Here are some tips.

• Studying for Tests

  You have a history test tomorrow, a math test the next day, and weekly French pop quizzes. Don't panic - our article provides tips on how to study.

• Extracurricular Activities

  Getting involved is a fun way to try new things, meet people, and move away from the screen. Learn more about the basics and benefits of getting involved in this article.

• Dealing With Bullying

  Bullying has everyone worried, not just the people on its receiving end. Learn about dealing with bullies, including tips on how to stand up for yourself or a friend.

• Connecting With Your Coach

  Get the most out of your chosen sport by building a strong relationship with your coach.

• Strength Training

  Is working out with weights safe for teens? The best way to build muscle tone and definition is to combine aerobic and flexibility exercises with the right kind of strength training.

• Should You Worry About School Violence?

  Do you worry whether school is a safe place? Find out what you need to know about school violence in this article.

• Online Safety

  Whether it's protecting yourself from hackers or cyberbullies, these tips for teens will help you navigate the digital world safely.

• Sports and Exercise Safety

  Playing hard doesn't have to mean getting hurt. The best way to ensure a long and injury-free athletic career is to play it safe from the start. Find out how.

• Alcohol

  Deciding whether to drink is a personal decision that we each eventually have to make. Get the facts about alcohol.

• How Much Sleep Do I Need?

  Teens need about 8-1/2 to more than 9 hours of sleep each night. But you might not be getting it. Here's why - and tips for getting more shut-eye.