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Comer de forma inteligente cuando un hijo tiene diabetes
Aunque los niños con diabetes no tienen que seguir una dieta especial para esta enfermedad, necesitan prestar más atención a cuándo comen y a cuánta comida incluyen en sus platos.
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Diario de alimentos de 3 días
Diario de alimentos de 3 días: Si su hijo tiene diabetes, puede imprimir esta hoja para registrar lo que su hijo come diariamente durante 3 días.
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Los hidratos de carbono y la diabetes
Los hidratos de carbono vienen en tres formas: azúcar, almidón y fibra. Conseguir el equilibrio adecuado entre el azúcar, el almidón y la fibra es fundamental para mantener el azúcar en sangre dentro de unos márgenes saludables.
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Niños y diabetes: Alimentación saludable en los restaurantes
Para muchas familias puede ser un placer comer afuera. Los niños con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 no tienen que renunciar a este gusto, sólo tienen que tener algunas precauciones extras y asegurarse de que escojan comidas nutritivas en porciones razonables.
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Los carbohidratos y el azúcar
A menudo designados como carbs, los carbohidratos son la fuente disponible de energía más importante del cuerpo humano.